Surowe przepisy Wpisy

Raw tarta pomarańczowo-imbirowa

0
Please log in or register to like posts.


Ciasto
20 dkg migdałów
50 gram rodzynek, 50 gram fig
30 dkg daktyli
4—5 łyżek raw kakao, 1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki świeżego imbiru
1/ 2 szklanki soku wyciśniętego z pomarańczy.

Migdały rozdrabniamy w blenderze, pozostałe składniki miksujemy osobno i następnie mieszamy razem. Wyrobione ciasto rozwałkujemy, wkładamy do dużej formy na tartę lub kilku małych. Jeżeli foremki nie są silikonowe wykładamy folią.

Przygotowujemy teraz, jasny krem pomarańczowy:
20 dkg namoczonych wcześniej nerkowców
1/2 szklanki soku z pomarańczy
1/2 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego
6 łyżek nektaru z agawy lub innego preferowanego naturalnego słodzika
odrobina soli, 1/4 łyżeczki świeżego imbiru

Miksujemy wszystkie składniki na gładką masę i nakładamy do wcześniej przygotowanych foremek, Wkładamy ciasto na 1 godzinę do zamrażalnika. Opcjonalnie można polać tartę raw czekoladą. Smacznego 🙂

Fragmenty z książki: Nulina. „I LOVE RAW FOOD”

Raw Tagliatelle
Globalna medytacja
Zapraszamy na sklep.nulina.tv

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  1. Kocham takie przepisy! Ten inspiruje zapachem.. Wprawdzie nie robię wg przepisów, ot- tworzą się potrawy, ale lubię raz na jakiś czas zobaczyć Coś, przeczytać listę składników, poczuć czyjąś pasję w komponowaniu Pyszności 🙂 !

  2. Jedna z moich ulubionych z „I LOVE RAW FOOD”, uwielbiam te przepisy, a do tego te zdjęcia to poezja <3